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ストレスと上手に向き合う

5月に入り、日中は汗ばむ陽気となってきました。

4月から新しい環境で頑張ってきた皆さん、1か月間お疲れ様でした!

「五月病」という言葉をこの時期よく耳にしますが、最近は「六月病」が増えているそうです。4月・5月と不調を感じつつも、まだ大丈夫と頑張りすぎ、こじらせてしまった状態が「六月病」とのこと。

頑張り屋さんほど、ここで休んではいけないとつい無理をしてしまいがちです。ちょっと調子が悪いなという時には、自分なりのリラックス方法で、からだと心を労わってあげてくださいね。

そこで今月は、当社社員オススメの【聴くと元気になれる曲】をご紹介します。

何だか毎日しんどいな・・・という時に、是非参考に聴いてみてください!

代表取締役 池田潤一郎 『負けないで』ZARD 元気・勇気・やる気が出る曲です。

業務課長  村山 芳矢 『時代』中島みゆき 失敗してもリセットできそう!!

営業主任  富井 和哉 『明日があるさ』ウルフルズ 歌詞がいいですね。

営 業   阿部 広明 『Let It Be』ビートルズ 何か失敗してもじんわり心に効くようなメロディー。

事務課長  齋木 信子 『HELLO』福山雅治 ディズニージャンボリーミッキーで盛り上がるのも!

事 務   丸山麻奈美 『私は最強』Ado  Mrs.GREEN APPLE Ver.も好きです。

 

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承認番号:SJ21-09910 作成年月日 2021/11/17